مساج انتر ناشونال - التهاب وتر أخيل هو إصابة ناجمة عن الاستخدام المفرط لوتر اخيل (وتر العرقوب)، وهو الطية النسيجية التي تربط عضلات الربلة في الجزء الخلفي من أسفل الساق بعظمة الكعب.
![Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري](https://pbs.twimg.com/media/EXbMc10WAAQH1H2.jpg)
Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري
![Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري](https://pbs.twimg.com/media/EXbbHfiXgAQ1XEU.jpg)